この講座は、介護予防のために重要な運動、栄養、口腔のケア、認知症予防について、専門職による講義を行います。特に65歳以上の方を対象に、日常生活で実践できる内容を学ぶことができます。

講座は2日間にわたり、1日目は口腔と認知症予防、2日目は運動と栄養に関する内容です。定員は36名までの先着順ですので、早めのお申し込みをお勧めします。